散歩

元々若いころから血圧が高かったが歳を追うことに

ますます血圧が上がってきて、また去年の秋頃に健康サポートにかかり、担当者は「歩きなさい」の一言。

それからと言うもの毎日歩き始め毎日8,000歩、休みの日は12,000歩を目安に歩き始めました。

そして遂に今年の3月に人間ドックを受ける為、病院で血圧を測ったら、「何と、なな何と、下が115上が200越え」正直まじか～、大大大撃沈！

ドックの最後に胃カメラを受ける予定だったのに、先生からドクターストップ！

「先生は一回くらい飛ばしても大丈夫」正直え～そんなもの～

と思いましたが結局受けれず！

その後再検査を受けて結局現在薬を服用中、散歩が全然血圧に効果なし、え～なんでやねんと

思いつつ、またひざ痛、足首が痛かった時も乗り越え今も頑張って歩き続けています。

現在の悩みは暑さ、去年はあまり感じなかったが、この暑さの中で歩けばもう地獄や～って感じ,

今まで朝６時半頃から歩き始めていたが、朝５時頃、又は夜7時以降に変更しようかと思っており、

正直もう夏はいらないので「早く秋になってほしい～」

名古屋営業所　重田雅行