”嫌い・好き・嫌い・嫌い・嫌い”
marudaisuisan丸大グループの皆さんこんにちは
雨嫌い、暑いの嫌いなためこの時期はとてもイライラし
必要以上にカルシウムが必要になります。
また野菜も嫌いなものが多く、
ピーマン、人参、玉ねぎ、ししとう、ゴーヤ、セロリ、ネギ、パセリ等もろもろ
書ききれないほど。
あ、バナナも嫌い。（世の中の8割くらいの食べ物が嫌いかも）
しかし体に必要なビタミンはほとんど人体で生成されず、
食物によって摂取するしか手立てがないわけで。
ということで最近は野菜ジュースを飲むことが多く、
日に2～3本飲むようにしています。
プロテインも日に5本以上飲むので腹がタプタプしジュースでおなか一杯に。
今度は違う栄養がたりなくなりそうな・・・。
名古屋工場 川田和之
