4月11日　日曜日　☀晴天☀

今日は3週間ぶりに晴れたのでジムから徳島公園までジョギングしました。

桜は終わっていましたが久しぶりに晴れたので家族連れ、ジョギングしていた人がいました。

山にも一か月ほど行けてないので筋肉痛になるかと思いましたが、なりませんでした。

ジムに帰りストレッチし、サウナに入りリフレッシュできました。

徳島営業所　浜田義行