4月11日 日曜日 ☀晴天☀

今日は3週間ぶりに晴れたのでジムから徳島公園までジョギングしました。

桜は終わっていましたが久しぶりに晴れたので家族連れ、ジョギングしていた人がいました。

山にも一か月ほど行けてないので筋肉痛になるかと思いましたが、なりませんでした。

ジムに帰りストレッチし、サウナに入りリフレッシュできました。

徳島営業所 浜田義行