運動不足

年末にぎっくり腰をやって
春から運動を始めようと、思った矢先に
コロナ騒ぎ、始まり 仕事もバタバタ
外出自粛もあり
動けるようになる頃には、夏が来る
夏が来る前に体力をつけたかったが
スポーツジムもやってない状態
マスクをしての運動が出来るのかが心配です
埼玉の暑さは半端ないと聞いてるので体調管理
しっかりとやらねば・・・
皆さんも熱中症にきおつけてください。

埼玉工場 寺口成和