ダイエット

もうすぐ47歳を迎えるにあたって、一念発起ついに始めました。

きっかけは嫁や子供の白い眼、子供は面白がっていても嫁は何か汚い物を見るような目つき。

そして車を運転する時のお腹の圧迫感．．．。

ちょっと古いですが、「安心してください、はいてますよ」になる寸前です．．。

出会ったころ（27、8歳）は57ｋｇだった体重が、美味しいご飯をいただき続け且つ間食も増えたことで

なんと70ｋｇまで増えました。

このままではいかんと1ヶ月程前から、夜走り始め、大好きだった間食もやめ、

炭酸水だけを飲み続けた結果．．。現在66ｋｇなんと-4ｋｇ減

僕の一番の得意先のバイヤーからも商談時の雑談で、「山田さん、痩せた？」と一言。

ほぼ毎週あってることもあり、やっぱり見られてるなぁと実感しました。

そしてバイヤーの一言「悔しいなぁ」体型も年齢も近いことも有りこの一言でした。

ずっと昔のイメージで、すぐ痩せれるだろうと私も思っておりましたが、私と同じ考えの皆様！

人は動かないと変われませんよ。変わると楽しくなってきます。

勝手に体が動きます（犬が散歩に行きたがるのと一緒）。

そして何より体が軽い。そして、はいてないと捕まります。

最後に、例の僕の分身を添付します。いまだに大きくなり続けてます。

名古屋営業所　山田敏弘