「高血圧対策」

1月の定期健康診断で血圧が高いことを指摘され、健康本を購入。

いくつかの事例の中で、取り組みやすく継続できそうなものとして、お酢の摂取があり、人体実験を開始することにしました。

1か月を経過しましたが、血圧の変化はまだ見られません。ただ、数値にはできませんが、便通はすごくよくなっているのは実感しています。

継続は力になるものと信じ、今年1年、継続チャレンジしてみます。

高松工場　堤　高士