「酢の効果！！！」
marudaisuisan血圧対策として1月から始めた酢の摂取。
前回のブログ投稿以降も頓挫することなく継続でき、酢を摂取することについては生活リズムの中でルーティーン化することができるようになりました。
取り組み始めて8か月が経ち、月間平均値は上の血圧で21ｍｍHg、下の血圧で8mmHg低下し、正常値の領域に届く日も徐々に多くなってきています。
スタート時点では酢の効果については半信半疑でしたが、今や効果絶大の確信に至るようになりました。まだまだ血圧が下がることを期待したいと思います。
高松工場 堤 高士
