健康になりたい。

肥満からいろいろな病気を体で知ることとなってしまいました。

2週に1度の通院をしながら、食事も見直し、間食を止めて4ヵ月が過ぎようとしています。

何とか月2ｋｇのペースで体重が減ってきました。このペースであと

２０ｋｇはダイエット出来たら健康を取り戻せると思います。

外に幸せを求めるのではなく、内なる幸せは健康だと心に決め頑張っていきたいと思います。

高松工場　豊嶋武司